# Crossmaxx

Nederlandene · Funktionel

Crossmaxx er den funktionelle linje fra Lifemaxx, fra 2012: stativer, stænger, bumperplader, kettlebells og bokse til boxe og gulve i Nederlandene og længere væk.

Stativet er ét aktiv. J-kopper, låse og elastikker er dele på det kort, ellers forsvinder de og bliver aldrig talt.

## Dele, der skal skrives på opgaven

- **Stolpe og bolt.** Bevægelse i en stolpe eller en bolt, der ikke holder, er ude af brug, indtil du ved hvorfor. Skriv forankringen, ikke kun »stativet«.
- **J-kop og sikkerhedsarm.** Tæl dem. En manglende sikkerhedsarm er en fejl for de stationer, der skal bruge den.
- **Vægtstang.** Spin i en muffe, et bøjet skaft eller slidt rifling hører til på den stangs kort. Stænger er aktiver, ikke en bunke.
- **Vægtskive og håndvægt.** En revnet skive eller et håndvægtshoved, der drejer, tages af og skrives på sættets kort, ellers kommer den tilbage fra baglokalet.
- **Rem og elastik.** En skåret elastik eller en rem med bristet syning er ude. Vent ikke på, at den svigter på et hold.

---

Source: https://gymmaintain.com/da/maerker/crossmaxx
Language: da