# Rogue

USA · Funktionel

Rogue er et amerikansk styrkemærke fra Columbus, Ohio. Stativer, stænger, skiver og bænke er det sædvanlige udstyr i boxe og styrkecentre.

En Rogue-stang og et Rogue-stativ er forskellige aktiver. Echo-cykler, hvis du har dem, er konditionsaktiver med en blæser og en kæde, ikke et stativtilbehør.

## Dele, der skal skrives på opgaven

- **Stolpe og bolt.** Bevægelse i en stolpe eller en bolt, der ikke holder, er ude af brug, indtil du ved hvorfor. Skriv forankringen, ikke kun »stativet«.
- **Vægtstang.** Spin i en muffe, et bøjet skaft eller slidt rifling hører til på den stangs kort. Stænger er aktiver, ikke en bunke.
- **J-kop og sikkerhedsarm.** Tæl dem. En manglende sikkerhedsarm er en fejl for de stationer, der skal bruge den.
- **Vægtskive og håndvægt.** En revnet skive eller et håndvægtshoved, der drejer, tages af og skrives på sættets kort, ellers kommer den tilbage fra baglokalet.
- **Lås og pind.** En manglende lås eller en pind, der ikke sætter sig, er en sikkerhedsfejl på stativet eller stangen, ikke en hittegodssag.

---

Source: https://gymmaintain.com/da/maerker/rogue
Language: da