# Hammer Strength

Ηνωμένες Πολιτείες · Δύναμη

Η Hammer Strength είναι η αμερικανική σειρά δύναμης με δίσκους, συνδεδεμένη με τη Life Fitness. Τα μηχανήματα είναι για βαριά επαγγελματική χρήση και συνηθισμένα σε αίθουσες δύναμης.

Δεν υπάρχει περόνη στοίβας για να κρυφτείς. Δακτύλιοι, αρθρώσεις και μαξιλάρια είναι το αρχείο. Ένα μηχάνημα Hammer Strength δεν καταχωρίζεται ως καρδιο Life Fitness.

## Ανταλλακτικά για τη δουλειά

- **Δακτύλιος.** Τζόγος σε άρθρωση είναι δακτύλιος ή ρουλεμάν μέχρι να κοιτάξεις. Γράψε ποια άρθρωση και τι έβαλες.
- **Ρουλεμάν.** Γράψε το μέγεθος από το παλιό ρουλεμάν. Το να ψεκάζεις μια θορυβώδη άρθρωση μέχρι να σωπάσει κρύβει τον τζόγο.
- **Ταπετσαρία.** Φωτογράφισε το μαξιλάρι και ονόμασε το μηχάνημα. Το να επενδυθεί «το μπλε» είναι ο τρόπος να φύγει ο λάθος πάγκος.
- **Καλώδιο.** Γράψε ποια διαδρομή άλλαξες και αν το υπόλοιπο καλώδιο έμεινε. Ένα ορατό ξέφτι δεν είναι όλο το καλώδιο.

---

Source: https://gymmaintain.com/el/markes/hammer-strength
Language: el