# Pullum

Ηνωμένο Βασίλειο · Ελεύθερα βάρη

Η Pullum Sports είναι βρετανικό όνομα άρσης βαρών: μπάρες και δίσκοι εκεί όπου η άρση είναι το προϊόν.

Έλεγξε τα μανίκια και την ευθύτητα. Μια λυγισμένη μπάρα αποσύρεται ή σημαδεύεται, δεν ξαναμπαίνει στο ρακ επειδή οι ραβδώσεις φαίνονται ακόμα καλές.

## Ανταλλακτικά για τη δουλειά

- **Μπάρα.** Περιστροφή σε μανίκι, λυγισμένος άξονας ή φθαρμένες ραβδώσεις ανήκουν στο δελτίο αυτής της μπάρας. Οι μπάρες είναι πάγια, όχι σωρός.
- **Δίσκος και αλτήρας.** Ένας ραγισμένος δίσκος ή μια κεφαλή αλτήρα που γυρίζει αφαιρείται και γράφεται στο δελτίο του σετ, αλλιώς επιστρέφει από την αποθήκη.
- **Κολάρο και περόνη.** Ένα κολάρο που λείπει ή μια περόνη που δεν κάθεται είναι βλάβη ασφάλειας στο ρακ ή στη μπάρα, όχι αντικείμενο απωλειών.

---

Source: https://gymmaintain.com/el/markes/pullum
Language: el