# Crossmaxx

Alankomaat · Toiminnallinen

Crossmaxx on Lifemaxxin toiminnallinen linja, alkanut vuonna 2012: rigit, tangot, bumper-levyt, kahvakuulat ja laatikot boxeille ja saleille Alankomaissa ja muualla.

Rigi on yksi laite. J-kupit, lukot ja kuminauhat ovat osia sillä kortilla, tai ne katoavat eikä niitä lasketa.

## Osat, jotka kirjataan työhön

- **Rigin pylväs ja pultti.** Liike pylväässä tai pultti, joka ei pidä, on pois käytöstä, kunnes tiedät miksi. Kirjaa ankkuri, älä vain ’rigi’.
- **J-kuppi ja varmistusvarsi.** Laske ne. Puuttuva varmistusvarsi on vika asemilla, jotka sitä tarvitsevat.
- **Levytanko.** Holkin pyörintä, taipunut varsi tai kulunut rihlaus kuuluu sen tangon korttiin. Tangot ovat laitteita, eivät kasaa.
- **Levy ja käsipaino.** Haljennut levy tai pyörivä käsipainon pää otetaan pois ja kirjataan sarjan korttiin, tai se palaa takahuoneesta.
- **Hihna ja kuminauha.** Katkaistu kuminauha tai hihna, jonka tikki on poikki, on pois. Älä odota, että se pettää tunnilla.

---

Source: https://gymmaintain.com/fi/merkit/crossmaxx
Language: fi