# RP3

An Ísiltír · Rámhaíocht

Tógann RP3 ergiméadair rámhaíochta dinimiciúla a úsáideann clubanna agus seomraí feidhmíochta. Ní hiad siúd rámhaí aeir chaighdeánaigh an roth eitilte ná an mothú.

Ná cuir RP3 sa chomhad mar rámhaí ginearálta. Tá an monatóir, an strapa agus an t-aonad friotaíochta sonrach. Scríobh an tsraithuimhir ón bhfráma sula n-ordaítear páirt.

## Páirteanna le scríobh ar an jab

- **Slabhra nó strapa.** Ar rámhaí nó ar rothar aeir, scríobh an cónascaire ag an lámh chomh maith leis an slabhra. Is ansin a shracann sé.
- **Monatóir.** D'fhéadfadh monatóir marbh ar rámhaí meicniúil nó ar rothar an meaisín a fhágáil inúsáidte. Scríobh an teorainn sin, nó tóg as é má bhraitheann an fhriotaíocht ar an scáileán.
- **Ráille agus suíochán.** Is glanadh é ráille salach. Is páirt é ráille scríobtha nó suíochán a ghreamaíonn. Abair cé acu.

---

Source: https://gymmaintain.com/ga/brandai/rp3
Language: ga