# StairMaster

Na Stáit Aontaithe · Cardaió

Is é StairMaster an t-ainm Meiriceánach don dreapadóir staighre. Is iad na céimeanna, na slabhraí agus na tiomáintí an meaisín. Ní meaisín reatha le consól eile é.

Is é an locht céim a scipeálann nó slabhra a phreabann. Scríobh StairMaster agus an múnla. Ná hordaigh crios reatha.

## Páirteanna le scríobh ar an jab

- **Slabhra nó strapa.** Ar rámhaí nó ar rothar aeir, scríobh an cónascaire ag an lámh chomh maith leis an slabhra. Is ansin a shracann sé.
- **Consól agus bord.** Glac grianghraf den chód earráide sula ndéanann aon duine é a athshocrú. Tá uimhir an bhoird ar ghreamán, ní i gcur síos an bhaill.
- **Mótar tiomána agus claonadh.** Taifead uimhreacha mótair nó gníomhaitheora ón bpáirt a bhaineann tú. Ná hordaigh ón ainm margaíochta ar an gclúdach.

---

Source: https://gymmaintain.com/ga/brandai/stairmaster
Language: ga