# Assault

Bandaríkin · Þolþjálfun

Assault Fitness er bandaríska lofthjólið. Viftan, keðjan og pedalarnir taka verkið. Hjólið er þoleign, ekki fylgihlutur grindar.

Beygt búr lokar hjólinu. Keðja og pedali eru slithlutarnir. Skrifaðu Assault og gerðina svo það sé ekki skráð sem almennt lofthjól.

## Hlutar til að skrifa á starfið

- **Vifta og búr.** Beygt búr er úr notkun. Hávær vifta með beinu búri getur verið slit. Skrifaðu hvort þú fannst.
- **Keðja eða ól.** Á róðarvél eða lofthjóli, skrifaðu tengið við handfangið jafnt og keðjuna. Þar trosnar hún.
- **Pedali og sveif.** Slark í pedali hefur hærri forgang en dökkt stjórnborð. Skrifaðu hvaða hlið.
- **Skjár.** Dauður skjár á vélrænni róðarvél eða hjóli getur skilið vélina eftir nothæfa. Skrifaðu það takmark, eða taktu hana úr notkun ef viðnámið veltur á skjánum.

---

Source: https://gymmaintain.com/is/vorumerki/assault
Language: is