# Hammer Strength

Bandaríkin · Styrkur

Hammer Strength er bandaríska styrktarlína hlaðin plötum sem tengist Life Fitness. Vélarnar eru smíðaðar fyrir þunga atvinnunotkun og eru algengar á styrktargólfum.

Það er enginn staflapinni að fela sig á bak við. Fóðringar, snúningspunktar og púðar eru færslan. Hammer Strength-vél er ekki skráð sem Life Fitness-þolþjálfun.

## Hlutar til að skrifa á starfið

- **Fóðring.** Slark í snúningspunkti er fóðring eða lega þar til þú lítur. Skrifaðu hvaða snúningspunkt, og hvað þú settir í.
- **Lega.** Skráðu stærðina af gömlu legunni. Að úða hávaðasaman snúningspunkt þar til hann þagnar felur slarkið.
- **Bólstrun.** Myndaðu púðann og nefndu vélina. Að endurbólstra «þann bláa» er hvernig rangur bekkur er sendur út.
- **Kapall.** Skrifaðu hvaða leið þú skiptir um, og hvort restin af kaplinum varð eftir. Sýnileg trosnun er ekki allur kapallinn.

---

Source: https://gymmaintain.com/is/vorumerki/hammer-strength
Language: is