# Jacob’s Ladder

Bandaríkin · Þolþjálfun

Jacob’s Ladder er bandarísk sjálfknúin klifurvél. Hornið og þrepin eru varan. Oft er enginn netmótor.

Keðjur, þrep og legur eru hlutarnir. Ekki panta hallamótor hlaupabrettis af því að vélin hallar.

## Hlutar til að skrifa á starfið

- **Keðja eða ól.** Á róðarvél eða lofthjóli, skrifaðu tengið við handfangið jafnt og keðjuna. Þar trosnar hún.
- **Stjórnborð og borð.** Myndaðu villukóðann áður en einhver endurstillir hann. Númer borðsins er á límmiða, ekki í lýsingu félagans.
- **Lega.** Skráðu stærðina af gömlu legunni. Að úða hávaðasaman snúningspunkt þar til hann þagnar felur slarkið.

---

Source: https://gymmaintain.com/is/vorumerki/jacobs-ladder
Language: is