# TRX

Shtetet e Bashkuara · Funksionale

TRX është një markë amerikane stërvitjeje me pezullim. Rripi dhe ankorimi janë pajisja. Një palestër mund të ketë shumë rripa në një ramë.

Qepja dhe ankorimi janë inspektimi. Një nyjë e bërë vetë nuk është një ndreqje e regjistruar. Kartelëzo pikën e ankorimit, dhe tërhiq një rrip me qepje të dëmtuar.

## Pjesë për t’i shkruar në punë

- **Rrip dhe shirit.** Një shirit i prerë ose një rrip me qepje të këputur është jashtë. Mos prit të dështojë në një orë.
- **Shtylla e ramës dhe buloni.** Lëvizje në një shtyllë ose një bulon që nuk mban është jashtë përdorimit derisa të dish pse. Shkruaj ankorimin, jo vetëm «rama».

---

Source: https://gymmaintain.com/sq/markat/trx
Language: sq