# Uesaka

Japonia · Peshë të lira

Uesaka është një markë japoneze peshëngritjeje. Shufrat dhe pllakat e garës janë pajisja në klube që ngrejnë sipas një standardi.

Kushinetat e mëngëve dhe drejtësia janë inspektimi. Një shufër Uesaka është aset më vete. Mos e përzier në një kuti çeliku pa emër.

## Pjesë për t’i shkruar në punë

- **Shufër.** Rrotullimi në një mëngë, një bosht i përkulur ose dhëmbëzim i konsumuar i përket kartelës së asaj shufre. Shufrat janë asete, jo një grumbull.
- **Pllakë dhe ger.** Një pllakë e plasaritur ose një kokë geri që rrotullohet hiqet dhe shkruhet në kartelën e setit, përndryshe kthehet nga dhoma e pasme.
- **Unaza dhe kunji.** Një unazë që mungon ose një kunj që nuk futet është defekt sigurie në raft ose në shufër, jo një send i humbur.

---

Source: https://gymmaintain.com/sq/markat/uesaka
Language: sq