# Body-Solid

USA · Styrka

Body-Solid är ett amerikanskt hem- och lätt kommersiellt styrkemärke från Illinois. Multigym, bänkar och kabelstationer är de vanliga maskinerna.

Vajrar och trissor i ett hemmagym får ändå ett modellnummer. Tornet och bänken kan ha köpts med års mellanrum. Utgå inte från att en manual täcker båda.

## Delar att skriva på jobbet

- **Vajer.** Skriv vilken sträcka du bytte, och om resten av vajern satt kvar. Ett synligt frans är inte hela vajern.
- **Klädsel.** Fotografera dynan och namnge maskinen. Att klä om ”den blå” är så fel bänk skickas ut.
- **Trissa.** Anteckna diametern och om lagret sitter i trissan. Ett gnissel kan vara vajern, inte hjulet.
- **Gejdstång.** Skriv om stången rengjordes, slipades eller byttes. Ett magasin som fastnar under last botas inte genom att be en medlem dra hårdare.

---

Source: https://gymmaintain.com/sv/marken/body-solid
Language: sv