# Hammer Strength

USA · Styrka

Hammer Strength är den amerikanska skivbelastade styrkelinjen knuten till Life Fitness. Maskinerna är byggda för tung kommersiell användning och är vanliga på styrkegolv.

Det finns inget magasinsstift att gömma sig bakom. Bussningar, leder och dynor är registret. En Hammer Strength-maskin förs inte som Life Fitness-kondition.

## Delar att skriva på jobbet

- **Bussning.** Glapp i en led är en bussning eller ett lager tills du tittar. Skriv vilken led, och vad du monterade.
- **Lager.** Skriv måttet från det gamla lagret. Att spraya en gnisslande led tills den är tyst döljer glappet.
- **Klädsel.** Fotografera dynan och namnge maskinen. Att klä om ”den blå” är så fel bänk skickas ut.
- **Vajer.** Skriv vilken sträcka du bytte, och om resten av vajern satt kvar. Ett synligt frans är inte hela vajern.

---

Source: https://gymmaintain.com/sv/marken/hammer-strength
Language: sv